Autogestion (E-Book)

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Autogestion (E-Book)

Module Leadership pour les spécialistes de la conduite d’un groupe

Autorenschaft: Rita-Maria Züger
Redaktion: Rita-Maria Züger

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Inhaltsverzeichnis

1. Analyse de ma méthode de travail (7 Seiten)
1.1 Mes contraintes de temps
1.2 Mes activités
1.3 Mes habitudes de travail
1.4 Mon poste de travail
1.5 Ma courbe de production journalière
1.6 Évaluation du test

2. Planifier (14 Seiten)
2.1 Les quatre tâches principales de la gestion du temps
2.2 Gagner du temps grâce à la planification
2.3 les objectifs
2.4 Planification en fonction d'objectifs
2.5 Instruments de planification du temps
2.6 Planification journalière ave la méthode ALPES
2.7 Pièges typiques
Résumé
Exercises
Exercises pratiques

3. Décider (11 Seiten)
3.1 Le principe de Pareto
3.2 L'analyse ABC
3.3 La matrice Eisenhower
3.4 Tenir compte de ses capacités
3.5 Déléguer
Résumé
Exercices
Exercices pratiques

4. Ecécuter (15 Seiten)
4.1 Stress lié au temps
4.2 Gestion du stress
4.3 Encourager la résilience
4.4 Désamorcer les pièges chronophages pour prévenir le stress
4.5 Communiquer plus efficacement
4.6 Système de classement
4.7 Organisation du poste de travail
Résumé
Exercices
Exercices pratiques

5. Contrôler (7 Seiten)
5.1 Comparatif entre prévisions et réalité
5.2 Principes de planification
5.3 Changer de schéma de comportement
Résumé
Exercices

6. Résolution structurée des problèmes (12 Seiten)
6.1 Caractéristiques d'un problème
6.2 Définir une progression méthodique
6.3 Processus de résolution des problèmes
6.4 Pensée systémique
6.5 Construire le maillage du problème
Résumé
Exercices

7. Techniques de créativité (14 Seiten)
7.1 Principes de résolution créative des problèmes
7.2 Diagramme de causes et effets
7.3 Le mind mapping
7.4 Le brainstorming, le brainwriting et la méthode 635
7.5 L'analyse morphologique
7.6 Check-list SCAMPER
7.7 La méthode des six chapeaux
7.8 Technique de la provocation
7.9 La synectique
Résumé
Exercices

8. Apprendre et mémoriser (16 Seiten)
8.1 Le processus de mémorisation
8.2 Les hémisphères cérébraux
8.3 La courbe d'oubli
8.4 Les images mentales
8.5 Assimiler l’information: optimisation de la lecture
8.6 Mémorisation de la lecture (méthode SQ3R)
8.7 Rédaction de résumés
8.8 Révisions ("par coeur")
8.9 Utilisation des moyens mémotechniques
8.10 Les profils d'apprentissage
Résumé
Exercices

9. Réussir ses examens (7 Seiten)
9.1 Analyse de l'examen
9.2 Phases de préparation à l'examen
9.3 Répartition des contenus et du temps disponible
9.4 Gestion des situations d'examen
Résumé
Exercices
Exercices pratiques

10. Appliquer ses connaissances (8 Seiten)
10.1 Comment fonctionne la mise en application des connaissances?
10.2 Établir un plan d'action
10.3 Réfléchir à l'aide d'un journal d'apprentissage
10.4 Autres pistes de réflexion
Résumé
Exercices

Bibliografische Angaben

Auflage: 2e édition révisée 2020

Umfang: 126 Seiten, A4

ISBN: 9783715547015

Art. Nr.: E-17694

Code: SVFE 008

Sprache: Französisch

Reihe: Leadership für Führungsfachleute

Zielgruppe

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